‘Ahora vivo con toda normalidad siendo esposa y madre de mi príncipe’

Cuando naces en medio de una familia de niños y siendo la pequeña de la casa, eres como una joya, como una flor, como un ángel… nada te hace pensar que una visita al pediatra lo puede cambiar todo.

Con seis meses, en el Hospital Vall d’Hebron me diagnosticaron una cardiopatía congénita de síndrome de Shone.

Me ingresaron por una bronquitis y cogí una endocarditis (infección en el corazón) que superé con éxito.

Con diez meses me operaron de la coartación de la aorta (ensanchamiento de la vena aorta, separando costillas).

Cuando tenía diez años me implantaron una válvula mitral y una de aorta mecánicas. Aquí empecé el tratamiento de Sintrom (anticoagulantes).

Con veintiocho años me hicieron un recambio valvular mecánico mitral y aorta sin éxito, después de un infarto al quirófano, intentaron hacer un bypass, pero tampoco funcionó y los mismos cirujanos me acompañaron en el traslado, conectada a la máquina extracorpórea y ECMO (máquina que me hacía de corazón) hacia el Hospital de Bellvitge donde me esperaban unos grandes profesionales para poner toda su sabiduría, amor, dedicación, esfuerzo, talento y vocación en mi corazón. Especialmente mi cirujano J. Toscano y todo su gran equipo.

Pasados cinco interminables días, aparece mi regalo de vida: el corazón de alguien a quien nunca se lo podré agradecer en persona, pero que siempre llevaré dentro de mí. El día que volví a nacer fue el once del once del 2014.

Con todo lo que he pasado en el ámbito médico y, sobre todo después del trasplante, tengo muy claro que han avanzado mucho, pero necesitamos que continúen investigando con nuevos fármacos y técnicas no tan invasivas para nuestro cuerpo.

Aunque la medicación —que hace que día a día mi corazón pueda seguir funcionando— y los efectos secundarios —osteopenia (descalcificación de los huesos), parálisis diafragmática, alteraciones de tiroides, entre otros— me han convertido en una paciente crónica, ahora vivo con toda normalidad siendo esposa desde el 2016 y madre de mi príncipe desde el 2017.

 

Gemma Mirabent

 

 

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Encuentro y formación de las voluntarias y voluntarios de hospital

El viernes 24 de febrero, Mireia Salvador y Esther Navarro, coordinadoras del voluntariado de la Asociación de Cardiopatías Congénitas (AACIC), impartieron la formación de voluntariado de hospital dirigida a voluntarios y voluntarias, y a payasos y payasas que hacen tareas de voluntariado dentro de nuestra entidad en el Hospital Infantil Vall d’Hebron.

Fue un espacio donde todas y todos nos pudimos reencontrar, ya que después de la pandemia todavía no lo habíamos podido hacer, presentamos los nuevos voluntarios y las nuevas voluntarias, pudimos conocernos todas y todos mucho mejor y hacer más cohesión entre coordinadoras y voluntariado.

Además, durante la jornada, también pudimos resolver dudas y recibir sugerencias de algunas cosas que les gustaría hacer o cosas que habría que mejorar. También pudimos explicar cuál es ahora el funcionamiento del Hospital porque después de la pandemia todo ha cambiado mucho.

Todas y todos nos sentimos muy cómodos, hubo mucha participación, libertad para poderse expresar, respeto y también hubo momentos de diversión en los talleres prácticos.


509 publicaciones en las redes sociales para hacer más visibles las cardiopatías congénitas

Estamos muy contentas y agradecidas de la acogida que ha tenido la campaña #corquecreix.

Nos ha encantado ver las redes sociales llenas de imágenes de la campaña, de corazones hechos con los dedos y de los Ayuntamientos, fuentes, iglesias, teatros, torres, puentes, entradas… de los municipios catalanes vestidos de rojo.

En total⁣ ha habido 509 publicaciones:

  • 140 con información de la campaña #corquecreix hablando del Día Internacional de las Cardiopatías Congénitas.
  • 42 fotografías en redes con el corazón hecho con los dedos de una sola mano (también conocido como corazón coreano) que representa agradecimiento y aprecio.
  • 327 imágenes de Ayuntamientos, fuentes, iglesias, teatros, torres, puentes, entradas de los municipios… iluminados de rojo para conmemorar el Día Internacional de las Cardiopatías Congénitas.

Muchísimas gracias a todas y a todos para hacerlo posible.

Galería de imágenes de la campaña #corquecreix

El corazón hecho con los dedos

Iluminación roja de los municipios

Hemos seleccionado una de cada municipio, pero ¡hemos recibido y recogido muchas más!

Más fotografias #corquecreix


56 Ayuntamientos iluminan de color rojo la fachada de su edificio para conmemorar el Día Internacional de las Cardiopatías Congénitas

Desde la Asociación de Cardiopatías Congénitas (AACIC) y la Fundación CorAvant hemos contactado con los ayuntamientos de Catalunya para pedirles si pueden iluminar de color rojo su fachada, o la de uno de los edificios emblemáticos del municipio, el 14 de febrero para conmemorar el Día Internacional de las Cardiopatías Congénitas, y dar visibilidad a las más de 40.000 personas que viven en Cataluña con una cardiopatía.

56 Ayuntamientos se han sumado a la iniciativa y otros que, como que no tienen posibilitados técnicas de activar la iluminación, nos han comunicado que harán difusión a través de sus redes.

El Palau de la Generalitat de Catalunya y el Parque de atracciones Tibidabo (iluminarán el Giradabo, la rueda panorámica) también se han sumado a la conmemoración para dar visibilidad a las más de 40.000 personas que viven en Cataluña con una cardiopatía.

Los municipios que se han iluminado son:

  • Alcarràs: Ayuntamiento
  • Badalona: edificio de capitanía del Port de Badalona
  • Banyoles: Ayuntamiento
  • Barcelona: edificio de la sede del distrito Horta Guinardó
  • Bell-lloc d’Urgell: Ayuntamiento
  • Blanes: Ayuntamiento
  • Cabrils: Ayuntamiento
  • Caldes de Montbui: Ayuntamiento
  • Calonge: entradas del municipio
  • Celrà: teatro
  • Centelles: Ayuntamiento
  • Cornellà de Llobregat: Torre de la Miranda
  • Cubelles: Castillo
  • Deltebre: Pont lo Passador
  • Figueres: teatro
  • Garcia: Ayuntamiento
  • Gelida: campanario de la iglesia parroquial
  • Gualta: Ayuntamiento
  • Guissona: Ayuntamiento
  • Hospitalet de Llobregat: Ayuntamiento
  • La Pobla de Lillet: Ayuntamiento
  • La Ràpita: iglesia nueva
  • La Seu d’Urgell: Ayuntamiento
  • Lleida: Palacio de Paeria
  • Mataró: fanales de delante el Ayuntamiento
  • Mont-roig del Camp: Ayuntamiento y entrada al municipio
  • Móra d’Ebre: Ayuntamiento
  • Olot: fuente de la plaça Clarà
  • Parets del Vallès: Ayuntamiento
  • Polinyà: entradas del municipio e iluminación de la plaza del Ayuntamiento
  • Premià de Dalt: Ayuntamiento y chimenea de la plaça de la Fàbrica
  • Rialp: Ayuntamiento
  • Riudoms: Ayuntamiento
  • Sabadell: Ayuntamiento
  • Sant Bartomeu del Grau: Ayuntamiento
  • Sant Cebrià de Vallalta: iglesia parroquial
  • Sant Cugat del Vallès: Ayuntamiento
  • Sant Hilari Sacalm: Ayuntamiento
  • Sant Julià de Ramis: Ayuntamiento
  • Sant Pere de Ribes: Ayuntamiento
  • Sant Pere de Riudebitlles: Ayuntamiento
  • Sant Quirze del Vallès: fuente del lago del Parc de les Morisques
  • Sant Vicenç de Montalt: rotondas del Pont de la Xata de la N II y Can Muntaner de la Ctra. de Sant Vicenç
  • Santa Coloma de Gramenet: Ayuntamiento
  • Sarrià de Ter: Ayuntamiento
  • Solsona: Ayuntamiento
  • Súria: Ayuntamiento
  • Tarragona: Ayuntamiento
  • Terrassa: Ayuntamiento y monumento a la Mujer Trabajadora
  • Tordera: fuente de la plaça de la Concòrdia
  • Torrelavit: Ayuntamiento
  • Tortosa: Ayuntamiento
  • Vic: Ayuntamiento
  • Vila-seca: Ayuntamiento
  • Vilablareix: Ayuntamiento
  • Vilaplana: Ayuntamiento

Los días internacionales son una buena oportunidad para dar a conocer las enfermedades invisibles como pueden ser las cardiopatías congénitas y apoyar a las personas que las sufren haciéndolas visibles.


Repartimos juguetes a niños, niñas y jóvenes ingresados en el Hospital Vall d’Hebron para conmemorar el Día Internacional de las Cardiopatías Congénitas

Esta mañana, un grupo de chicos y chicas de primero de bachillerato del Col·legi Mare de Déu dels Àngels, que son voluntarios y voluntarias de la Asociación de Cardiopatías Congénitas (AACIC) a través del Proyecto Social de la escuela, han repartido juegos y juguetes a los niños, las niñas y jóvenes hospitalizados en la primera y segunda planta de cirugía pediátrica del Hospital Infantil Vall d’Hebron.

Esta acción se enmarca dentro de nuestro proyecto Hacemos más agradables las estancias en el hospital, que tiene el objetivo principal de mejorar los servicios de atención a los niños, niñas, chicos y chicas y a sus familias ofreciéndoles una estancia más agradable en el hospital, ayudándolos a crear una actitud positiva ante la experiencia de la hospitalización y reduciendo el impacto emocional que provoca la enfermedad y la estancia en el hospital.


1 de cada 100 bebés nace con un corazón extraordinario

Cada año, en Cataluña, nacen unos 600 bebés con cardiopatía, de los cuales unos 200 necesitarán intervención quirúrgica durante el primer año de vida después del diagnóstico.

En Cataluña se estima que viven 40.000 personas con una cardiopatía congénita o adquirida durante la infancia de las cuales 20.000 ya han llegado a la edad adulta. En la actualidad, gracias a los avances médicos, los cardiólogos especializados en cardiopatías congénitas pueden focalizar su esfuerzo y pericia en las repercusiones que los tratamientos y las intervenciones quirúrgicas tienen en el día a día de sus pacientes. Hace poco más de 30 años, los cardiólogos solo podían centrarse en la supervivencia de estos niños y niñas. Hoy, crecen y se hacen adultos.

El 14 de febrero, Día Internacional de las Cardiopatías Congénitas, es un buen día para dar visibilidad a la realidad de estas personas y desde la Asociación de Cardiopatías Congénitas (AACIC) y la Fundación CorAvant hemos creado la campaña #corquecreix.

Súmate a la campaña #corquecreix

Un gesto sencillo que significa tanto #corquecreix:  El corazón hecho con los dedos de una sola mano (también conocido como corazón coreano) representa agradecimiento y estima y ha sido la imagen escogida para la campaña (Asociación de Cardiopatías Congénitas en verde y la Fundación CorAvant en azul).

El Palau de la Generalitat, el parque de atracciones Tibidabo50 Ayuntamientos iluminarán de color rojo su fachada o la de un edificio emblemático de su municipio.

  • Sube a tus redes sociales una foto haciendo el gesto de la imagen de la campaña: el corazón con los dedos, con #corquecreix y menciónanos: en Facebook e Instagram nos encontrarás como @coravantaacic y en Twitter como @Coravant
  • Sácate una foto frente el Ayuntamiento que te quede más cerca con su fachada iluminada de color rojo. Puedes hacértela individualmente, con amigos, con la familia, con un grupo… Y, si quieres, también puedes aprovechar para quedar con otras personas que tienen una cardiopatía y hacerlos la foto juntos.

Mira el listado de los Ayuntamientos que iluminarán su fachada

  • Ponte la imagen de la campaña en la foto de tu perfil de whatsapp y de tus redes sociales.

Descárgate la imagen #corquecreix con el corazón verde 

Descárgate la imagen #corquecreix con el corazón azul

  • Comparte las publicaciones que encontrarás en nuestras redes sociales con #corquecreix.

Desde la entidad compartiremos todas las publicaciones en nuestras redes sociales.

Las cardiopatías congénitas

Son el grupo más frecuente dentro del de malformaciones congénitas, afectan aproximadamente 1 de cada 100 nacimientos.

Una cardiopatía congénita es una malformación de la estructura del corazón que aparece durante el embarazo. Se puede empezar a detectar durante la misma gestación, los primeros años de vida o, incluso, durante la edad adulta.

Hablamos de cardiopatías simples, moderadas, complejas…, con una variedad de más de 300 diagnósticos diferentes que requieren un seguimiento médico a lo largo de toda la vida y, a menudo, de tratamiento quirúrgico.

Hay otros tipos de cardiopatías que no son debidas a malformaciones estructurales del corazón, pero que pueden provocar alteraciones en su funcionamiento, y que se pueden manifestar durante la niñez o adolescencia. Dentro de este grupo hay las arritmias, las miocardiopatías o las cardiopatías adquiridas durante la niñez (afectaciones de válvulas, etc.) El trasplante cardíaco es una solución quirúrgica a algunas de estas cardiopatías.

La cardiopatía congénita ya es considerada una enfermedad de larga duración. No obstante, solo un 20% de los adultos con esta patología sigue un control médico o tratamiento.

Ante este nuevo escenario, la tarea del equipo médico especializado de los hospitales de referencia y el equipo de profesionales de la Asociación y la Fundación de Cardiopatías Congénitas, converge en un objetivo común: trabajar para unificar criterios y métodos para paliar el impacto de las repercusiones en el día a día de estas personas y contribuir en la mejora de su calidad de vida.

En la Asociación y la Fundación de Cardiopatías Congénitas trabajamos desde 1994 apoyando psicosocial y acompañamiento a los niños, niñas, jóvenes y adultos que viven con una cardiopatía congénita u otras patologías del corazón, y a sus familias, tanto en el hospital como en la adaptación en la vida cotidiana. Damos a conocer la realidad de este colectivo a la sociedad; y promovemos la investigación del impacto social y familiar que representa vivir y convivir con una cardiopatía desde la infancia.


La exposición DesCORda’t en el campus Terres de l’Ebre de la Universitat Rovira i Virgili

Del 6 hasta el 27 de febrero, el vestíbulo del campus Terres de l’Ebre de la Universitat Rovira i Virgili acoge la exposición fotográfica DesCORda’t.

Más allá de un corte que divide el pecho en dos partes, el Proyecto DesCORDda’t quiere expresar superación, optimismo y muchas ganas de vivir. (Raquel)

Esta muestra fotográfica está promovida por Raquel Llorens. Ella ha sido operada a corazón abierto y sabe lo que la cicatriz puede significar, por eso ha querido materializar este viaje interior en un proyecto fotográfico que ha compartido con 29 personas más.

La exposición DesCORda’t se inauguró el 29 de septiembre de 2018, coincidiendo con el Día Mundial del Corazón, en la Agrupació fotogràfica de Catalunya (Barcelona) de dónde son miembros los tres fotógrafos voluntarios de la muestra: Albert Folch, Josep Guindo y Pere Lluís Serracanta. Desde entonces, la DesCORda’t ha ido viajando a varios espacios en todo Cataluña.


Buen rollo y mucha química al concierto De Tot Cor del Foment Hortenc para celebrar los 15 años de CorAvant

El sábado 4 de febrero a las ocho y media de la tarde, el Foment Hortenc se llenó de góspel, solidaridad, emociones y muy buen rollo, para celebrar los 15 años de la Fundación CorAvant.

Bajo la dirección de Carles Vela y con el acompañamiento al piano de Francesc Marín, el concierto empezó con la Coral Santa Eulàlia, que nos interpretaron los siguientes temas: Spring (T. Gummerson), Kriyawe (popular surinamesa), Siyahamba (popular zulú), O voso galo comadre (popular gallega), La gavina (popular catalana), Un núvol blanc (Lluís Llach), y Can’t help falling in love (H. Peretti, L. Creatore G. D. Weiss).

A continuación, vino el turno de Blackiblanc, que nos interpretaron When the saints, Emanuel, Y wish (Stevie Wonder), Ain’t nobody (Chaka Kan), Stand by me (Ben E. King), Lovely day, The rose (película The rose), This is me (película The great showman), This little light of me, That’s right, Take me to the water, Rejoice! y We are the world (Michael Jackson), bajo la dirección y piano de Gunars Kalnins.

Ambas corales hicieron cantar, dar palmadas, bailar… a todo el público asistente.

Los comentarios hablan por sí solos:

¡Perfecto! (Marisa)

Excelentes, geniales, con mucha calidad (Maria Rosa)

Fantástico! Dos maneras de expresarse a través de la música para un fin solidario. Muchas felicidades a los artistas y a la organización (Roger)

Muy emotivo. Los dos coros lo hacen muy bien. Genial! (Nuria)

Espectacular y solidario. Me gustó mucho la coral santa Eulàlia, cuando ve personas que viven la música, no importa la edad ni nata sólo vivirla, en cuanto a BlackiBlanc, para mí sueño espectaculares, pero soy miembro de ellos y no puedo ser objetiva (Lys)

Fue precioso, muy emocionante (Irene)

De tot cor, genial (Beatriz)

Colaboración y solidaridad por parte de todos los participantes del acontecimiento con gran actuación de las dos corales (Francesc)

Los beneficios del concierto De Tot Cor se destinarán al proyecto Conéctate de la Fundación CorAvant, que llevamos a cabo dentro del ámbito hospitalario, apoyando a personas con enfermedades cardíacas y a sus familias. El momento del diagnóstico, la estancia en el hospital y la llegada a casa son momentos críticos que pueden dar miedo, crear incertidumbre y mucho malestar, no solo por el enfermo sino también por su entorno más próximo. Una buena gestión emocional desde el mismo momento en que se recibe el diagnóstico es importante para poder afrontar de la mejor forma todo el proceso y los cambios de vida que se deriven

Blackiblanc nació la primavera del 2013 con ganas de cantar, pasarlo bien y hacerlo pasar bien, pero sobre todo, de ayudar. Un coro de 30 voces, con una cuidadosa combinación de juventud y experiencia, que el músico Gunars Kalnins ha sabido dotar de personalidad propia. Temas góspel de siempre y composiciones inéditas confieren una selección de melodías que os harán pasar un rato extraordinario y que os invitarán a cantar.

La Coral Santa Eulàlia tiene más de treinta años. Carles Vela es el director que más tiempo ha dirigido el coro y quien ha puesto el listón más alto. Tienen un repertorio muy diverso: canciones populares de todo el mundo, canciones de autor, pequeñas piezas como De un maestro de capilla, Laxato y, para celebrar el 30º cumpleaños, una selección de Carmina Burana.

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Padel solidario por las cardiopatías congénitas y el cáncer

El sábado 21 de enero, las pistas del Padel Colors, club de pádel indoor en las Tierras del Ebro, se llenaron de solidaridad e hicieron una recaudación récord: 4.544,20 € que se destinarán a la Asociación de Cardiopatías Congénitas (AACIC) y a la Liga contra el cáncer de las Comarcas de Tarragona y Tierras del Ebro.

Una jornada donde participaron 144 personas (72 parejas), pero que también fue mucho más: hinchables, macarronada, pinta caras, chocolatada, sorteo y concierto de Joan Rovira.

Queremos dar las gracias a todas las jugadoras y jugadores, a PADEL Colors y a Disi Servicios Informáticos para organizar este torneo solidario y a todas las colaboradoras y colaboradores que lo han hecho posible.


Dibujos para los niños y las niñas que están en el hospital

El miércoles 4 de enero de 2023, Carme Hellín, presidenta de la Asociación de Cardiopatías Congénitas (AACIC) y patrona de la Fundación CorAvant, organizó una recogida de dibujos para los niños y niñas que están ingresados en el hospital.

A Carme se le acudió hacer esta recogida de dibujos porque desde la Associació de Botiguers de la Calle Sant Jeroni de Santa Coloma de Gramenet le pidieron qué podrían hacer el día antes de la noche de Reyes para animar la calle e incentivar así las compras.

Así pues, el miércoles de 11 a 13 horas, a pesar de que hacía bastante frío, Carme y dos jóvenes de la Colla Jove de Dimonis de Santa Coloma de Gramenet, se vistieron de elfos y animaban a todas las familias que pasaban por la calle a hacer un dibujo para un niño o un aniña que está en el hospital y que no podrá pasar las fiestas de Navidad en casa.

Además, los jóvenes de la Colla Jove de Dimonis amenizaron la jornada haciendo malabares; y también todos aquellos niños y aquellas niñas que no habían podido entregar la carta a los Pajes Reales, pudieron hacerlo antes o después de hacer su dibujo.

El año que viene la idea es volver a hacerlo, pero haciendo la previsión con más tiempo para poder organizarlo mejor.

Haz un dibujo para un niño o una niña que está en el hospital es el taller de sensibilización que promovemos desde la Asociación de Cardiopatías Congénitas (AACIC) a actos solidarios para acercar a los más pequeños la realidad de las más de 40.000 personas que viven con una cardiopatía congénita o adquirida durante la infancia en todo Cataluña.

Resulta complicado explicar a un niño o una niña qué representa estar enfermo del corazón, pueden empatizar más fácilmente si se les explica que, en aquel mismo momento, en lugar de estar en aquella fiesta, feria o espectáculo hay niños y niñas que se están en el hospital porque están enfermos y les tienen que operar del corazón, y les animamos a hacer un dibujo como mensaje de recuperación para ellos y ellas.

Todos los dibujos se clasifican por edades y las voluntarias y voluntarios de hospital de la entidad se encargan de regalarlos a los niños y niñas ingresados en el Hospital Infantil y de la Mujer Vall d’Hebron y en el Hospital Sant Joan de Déu, dentro del proyecto «Hacemos más agradables las estancias en el hospital». 


Tenemos un Plan de Igualdad

El Plan de Igualdad es un conjunto ordenado de medidas, adoptadas después de hacer una diagnosis de situación, para lograr la igualdad de trato y de oportunidades entre mujeres y hombres y para eliminar la discriminación por razón de sexo. Este plan fija los objetivos que se quieren conseguir, las estrategias que se tienen que adoptar y las acciones concretas para conseguirlos, así como sistemas eficaces de seguimiento y evaluación de los objetivos propuestos.

Puedes leer el Plan de Igualdad aquí

El Plan de Igualdad de la Asociación de Cardiopatías Congénitas (AACIC) lo encontrarás dentro del apartado de transparencia de nuestra web.


Este nuevo año, apúntate a los espacios de encuentro y al taller de relajación

Espacio para jóvenes de 15 a 25 años

Dirigido a chicos y chicas de 15 a 25 años que tienen una cardiopatía.

Primera sesión del año: miércoles 11 de enero de 2023.

Horario De 19.30 a 20.30 horas
Periodicidad Mensual, el segundo miércoles de mes
Formato Virtual
Coordinadora Mireia Salvador, psicóloga sanitaria de la entidad
Precio Gratuito para socios y socias de la entidad
50€ inscripción general
Inscripciones  abiertas Apúntate aquí

Espacio para mayores de 25 años

Dirigido a chicos, chicas, hombres y mujeres a partir de 25 años que tienen una cardiopatía.

Primera sesión del año: miércoles 25 de enero de 2023.

Horario Grupo 1: de 18.30 a 20 horas
Grupo 2: de 20 a 21.30 horas
Periodicidad Mensual, el último miércoles de mes
Formato Virtual
Coordinadora Gemma Solsona, psicóloga sanitaria de la entidad
Precio Gratuito para socios y socias de la entidad
50€ inscripción general
Inscripciones abiertas Apúntate aquí

Espacio de padres y madres

Dirigido a familias de toda Catalunya y extranjero que tienen un hijo o una hija con cardiopatía.

Primera sesión del año: lunes 9 de enero de 2023.

Horario De 21 a 22.30 horas
Periodicidad Mensual, el primer lunes de mes
Formato Virtual
Coordinadora Rosana Moyano, psicóloga sanitaria de la entidad
Precio Gratuito para socios y socias de la entidad
50€ inscripción general
Inscripciones abiertas Apúntate aquí

Espacio de padres y madres de Girona

Dirigido a familias de Girona y cercanías que tienen un hijo o una hija con cardiopatía.

Primera sesión del año: viernes 27 de enero de 2023.

Horario De 18.30 a 20 horas
Periodicidad Mensual, el último viernes de mes (según calendario escolar)
Formato Virtual
Coordinadora Gemma Solsona, psicóloga sanitaria de la entidad
Precio Gratuito para socios y socias de la entidad
50€ inscripción general
Inscripciones abiertas Apúntate aquí

Espacio de padres y madres de Reus-Tarragona

Dirigido a familias de Reus, Tarragona y cercanías que tienen un hijo o una hija con cardiopatía.

Primera sesión del año: a concretar cuando haya el grupo hecho.

Horario Pendiente de concretar
Periodicidad Mensual
Formato Presencial
Coordinadora Àngels Estévez, psicóloga sanitaria de la entidad
Precio Gratuito para socios y socias de la entidad
50€ inscripción general
Inscripciones abiertas Si tienes interés en participar, ponte en contacto con Àngels: 661 255 717 o infotarragona@aacic.org

Taller de relajación Cuerpo y mente

Dirigido a:

  • Personas jóvenes y adultas que viven con una cardiopatía.
  • Padres y madres que tienen un hijo o una hija que tiene una cardiopatía.
  • Público en general.

Practicaremos ejercicios de corrección postural y de estiramientos de las distintas partes del cuerpo, la relajación consciente y la visualización para conseguir un estado de bienestar.

Primera sesión del año: lunes 6 de febrero de 2023.

Horario De 16 a 17 horas
Periodicidad Semanal, los lunes (excepto fiestas escolares o puentes)
Formato Virtual
Coordinadora Rosana Moyano, psicóloga sanitaria de la entidad
Precio 30€/trimestre, o 12€/mes para socios y socias de la entidad
40€/trimestre, o 15€/mes, inscripción general
Inscripciones abiertas Apúntate aquí