El miércoles 28 de febrero, en el grupo 1, de 18.30 a 20 h, del Espacio para mayores de 25 años hablamos de la sobreprotección que recibimos como personas adultas desde el entorno en general, de la importancia de cuidarnos, de vivir la vida conscientemente vs. la «luna de miel», de cómo tener que aceptar las limitaciones del momento, de cómo reclamar ser tratados con normalidad, y del acompañamiento en el hospital y de lo que nos explican.
Y, en el grupo 2, de 20 a 21.30 h, hicimos el taller «Un paso por las emociones», con Lucía Cano Molina, terapeuta gestalt, terapeuta TNDR y terapeuta corporal y emocional. Durante el taller hablamos de la diferencia entre sensación y emoción, notamos las cinco emociones básicas: miedo, rabia, tristeza, alegría y amor; hablamos de transitar las emociones, y del dolor vs. el sufrimiento.
El Espacio para mayores de 25 años está coordinado por Gemma Solsona, psicóloga de AACIC, y nos encontramos el último miércoles de cada mes de forma virtual.
