Cuida tu cuerpo y tu mente
¿Necesitas un respiro? Descubre técnicas prácticas para liberar el estrés y fortalecer tu bienestar mental y físico. Nosotros te podemos ayudar, haz una prueba gratuita el lunes 27 de enero de 2025. Si te interesa, ponte en contacto con Rosana Moyano (infobarcelona@aacic.org o 610 468 239)
Taller de relajación Cuerpo y Mente
| Dirigido a | Persona jóvenes y adultas que tienen una cardiopatía Padres y madres que tienen un hijo o una hija que tiene una cardiopatía Público en general |
| Periodicidad | Semanal, los lunes (excepto fiestas escolares o puentes). Próximo taller, el lunes 3 de febrero de 2025. |
| Horario | De 16 a 17 h |
| Formato | Virtual |
| Coordinadora | Rosana Moyano, psicóloga sanitaria de la entidad |
| Precio | 30€/trimestre, o 12€/mes para socios y socias de la entidad 40€/trimestre, o 15€/mes, inscripción general para personas no socias |
| Inscripciones abiertas | Apúntate aquí |
La fuerza de la comunidad
Nuestros espacios de encuentro ofrecen un rato donde compartir experiencias, vivencias, reflexiones… con otras personas que, como tu, también tienen una cardiopatía o bien con otros padres y madres que tienen un hijo o una hija que tienen una.
Los espacios que ahora tenemos en marcha son:
Espacio para mayores de 25 años
| Dirigido a | Chicas, chicos, mujeres y hombres a partir de 25 años que tienen una cardiopatía |
| Periodicidad | Mensual, el último miércoles de mes. Próxima reunión el miércoles 29 de enero de 2025. |
| Horario | Grupo 1: de 18.30 a 20 h Grupo 2: de 20 a 21.30 h |
| Formato | Virtual |
| Coordinadora | Gemma Solsona, psicóloga sanitaria de la entidad |
| Precio | Gratuito para socos y socias de la entidad 50€ inscripción general para personas no socias |
| Inscripciones abiertas | Apúntate aquí |
Espacio de padres y madres
| Dirigido a | Familias de toda Catalunya y extranjero que tienen un hijo o una hija con cardiopatía |
| Periodicidad | Mensual, el primer lunes de mes. Próxima reunión el lunes 3 de febrero de 2025. |
| Horario | De 21 a 22.30 h |
| Formato | Virtual |
| Coordinadora | Rosana Moyano, psicóloga sanitaria de la entidad |
| Precio | Gratuito para socios y socias de la entidad 50€ inscripción general para personas no socias |
| Inscripciones abiertas | Apúntate aquí |
Espacio de padres y madres de Girona
Paralelamente al Espacio de padres y madres de Girona, en las sesiones presenciales, puedes apuntar a tus hijos o hijas en el Espacio infantil: para niños y niñas de 1 a 4 años (espacio lúdico), y niñas y niños de 5 a 16 años (espacio de encuentro) que tienen una cardiopatía y también para sus hermanos y hermanas.
| Dirigido a | Familias de Girona y alrededores que tienen una hija o un hijo con cardiopatía |
| Periodicidad | Trimestral. Próxima reunión el viernes 31 de enero de 2025. |
| Horario | De 18.30 a 20 h |
| Formato | Presencial y virtual, alternativamente |
| Coordinadora | Gemma Solsona, psicóloga sanitaria de la entidad |
| Precio | Gratuito para socios y socias de la entidad 50€ inscripción general para personas no socias |
| Inscripciones abiertas | Apúntate aquí |
Espacio de padres y madres de Reus-Tarragona
| Dirigido a | Familias de Reus, Tarragona y alrededores que tienen una hija o un hijo con cardiopatía |
| Periodicidad | Mensual, el tercer viernes de mes. Próxima reunión el viernes, 24 de 2025. |
| Horario | De 21 a 22.30 h |
| Formato | Virtual |
| Coordinadora | Àngels Estévez, psicóloga sanitaria de la entidad |
| Precio | Gratuito para socios y socias de la entidad 50€ inscripción general para personas no socias |
| Inscripciones abiertas | Apúntate aquí |
Normativa de los espacios y del taller
Por respeto al grupo, a las personas participantes y para optimizar el buen funcionamiento de las sesiones, la normativa es la siguiente:
- Todos los grupos necesitan un mínimo de personas participantes para poderse realizar. Por este motivo, se pedirá confirmación de asistencia máximo 12 horas antes de la sesión.
- Compromiso: se considerará que si no hay ninguna respuesta después de 3 convocatorias, la personas se da de baja del grupo.