Cuida el teu cos i la teva ment
Necessites un respir? Descobreix tècniques pràctiques per alliberar l’estrès i enfortir el teu benestar mental i físic. Nosaltres et podem ajudar, fes una prova gratuïta el dilluns 27 de gener de 2025. Si t’interessa, contacta amb Rosana Moyano (infobarcelona@aacic.org o 610 468 239).
Taller de relaxació Cos i Ment
| Adreçat a | Persones joves i adultes que tenen una cardiopatia Pares i mares que tenen un fill o una filla que té una cardiopatia Públic en general |
| Periodicitat | Setmanal, els dilluns (excepte festes escolars o ponts). Proper taller, dilluns 3 de febrer de 2025. |
| Horari | De 16 a 17 h |
| Format | Virtual |
| Coordinadora | Rosana Moyano, psicòloga sanitària de l’entitat |
| Preu | 30€/trimestre, o 12€/mes per a socis i sòcies de l’entitat 40€/trimestre, o 15€/mes, inscripció general per a persones no sòcies |
| Inscripcions obertes | Apunta’t aquí |
La força de la comunitat
Els nostres espais de trobada ofereixen una estona on compartir experiències, vivències, reflexions… amb altres persones que, com tu, també tenen una cardiopatia o bé amb altres pares i mares que tenen un fill o una filla que en té una.
Els espais que ara tenim en marxa són:
Espai per a més grans de 25 anys
| Adreçat a | Noies, nois, dones i homes a partir de 25 anys que tenen una cardiopatia |
| Periodicitat | Mensual, l’últim dimecres de mes. Proper espai, dimecres 29 de gener de 2025. |
| Horari | Grup 1: de 18.30 a 20 h Grup 2: de 20 a 21.30 h |
| Format | Virtual |
| Coordinadora | Gemma Solsona, psicòloga sanitària de l’entitat |
| Preu | Gratuït per a socis i sòcies de l’entitat 50€ inscripció general per a persones no sòcies |
| Inscripcions obertes | Apunta’t aquí |
Espai de pares i mares
| Adreçat a | Famílies de tot Catalunya i estranger que tenen un fill o una filla amb cardiopatia |
| Periodicitat | Mensual, el primer dilluns de mes. Proper espai, dilluns 3 de febrer de 2025. |
| Horari | De 21 a 22.30 h |
| Format | Virtual |
| Coordinadora | Rosana Moyano, psicòloga sanitària de l’entitat |
| Preu | Gratuït per a socis i sòcies de l’entitat 50€ inscripció general per a persones no sòcies |
| Inscripcions obertes | Apunta’t aquí |
Espai de pares i mares de Girona
Paral·lelament a l’Espai de pares i mares de Girona, en les sessions presencials, pots apuntar els teus fills o filles a l’Espai infantil: per a infants d’1 a 4 anys (espai lúdic), i nenes i nens de 5 a 16 anys (espai de trobada) que tenen una cardiopatia i també per als seus germans i germanes.
| Adreçat a | Famílies de Girona i rodalies que tenen una filla o un fill amb cardiopatia |
| Periodicitat | Trimestral. Proper espai, divendres 31 de gener de 2025. |
| Horari | De 18.30 a 20 h |
| Format | Presencial i virtual, alternativament |
| Coordinadora | Gemma Solsona, psicòloga sanitària de l’entitat |
| Preu | Gratuït per a socis i sòcies de l’entitat 50€ inscripció general per a persones no sòcies |
| Inscripcions obertes | Apunta’t aquí |
Espai de pares i mares de Reus-Tarragona
| Adreçat a | Famílies de Reus, Tarragona i rodalies que tenen una filla o un fill amb cardiopatia |
| Periodicitat | Mensual, el tercer divendres de cada mes. Proper espai, divendres 24 de gener de 2025. |
| Horari | De 21 a 22.30 h |
| Format | Virtual |
| Coordinadora | Àngels Estévez, psicòloga sanitària de l’entitat |
| Preu | Gratuït per a socis i sòcies de l’entitat 50€ inscripció general per a persones no sòcies |
| Inscripcions obertes | Apunta’t aquí |
Normativa dels espais i del taller
Per respecte al grup, a les persones participants i per optimitzar el bon funcionament de les sessions, la normativa és la següent:
- Tots els grups necessiten un mínim de persones participants per poder-se realitzar. Per aquest motiu, es demanarà confirmació d’assistència màxim 12 hores abans de la sessió.
- Compromís: es considerarà que si no hi ha cap resposta després de 3 convocatòries, la persona es dona de baixa del grup.