Actualidad y experiencias

Webinar Viure i sentir la nova normalitat amb Felix Castillo

Revive el webinar Vivir y sentir la nueva normalidad

Fèlix Castillo contó a las 38 personas que participaron en el webinar qué es lo que él define como la nueva “mierdalidad” y qué es lo que tenemos que hacer para mantenernos positivos y afrontar la situación que estamos viviendo.

El martes 7 de julio de 2020, desde la Asociación de Cardiopatías Congénitas (AACIC) celebramos la última de las actividades del Encuentro.com 2020 con el webinar “Vivir y sentir la nueva normalidad”, con Fèlix Castillo, psicoterapeuta y el primero coach del equipo técnico de la entidad y actual miembro del Comité de Honor de AACIC.

En el webinar, en Fèlix Castillo habló de:

  • La adversidad como oportunidad para recordar que veníamos de una normalidad que no era muy positiva.
  • El objetivo es aprender a hacer aquello que depende de ti.
  • El principal predictor de una buena vida y una buena salud son las relaciones nutricias, aquellas relaciones donde te sientes validado, estimulado, entendido y que te alimentan emocionalmente.
  • La relación con uno/a mismo/a es fundamental. La existencia de relaciones insatisfactorias o inadecuadas es una relación insatisfactoria o inadecuada contigo mismo/a.
  • Varios ejercicios para entrenar la capacidad de poner atención allí donde conviene.
  • Conferencia TED ¿Qué resulta ser una buena vida? Robert Waldinger.

Fecha evento

Inicio: 7 julio, 2020

Lugar: