En esta sesión conocimos el premio Lluís Martí al valor socioambiental, un premio que relaciona la integración social y la ayuda al medio ambiente; nos presentaron la guía Cuida’t per cuidar de la Fundació Comtal, que se centra en la importancia de cuidarse a uno/a mismo/a, para poder tener cuidado de los demás, y recoge una serie de orientaciones para cuidar el bienestar emocional. Y al final de la sesión hicimos un par de dinámicas sobre gestión emocional: una de relacionar una situación que nos puede generar estrés o ansiedad con una posible solución o respuesta; y otra sobre lo que queremos conseguir que no tengamos ahora.
Connecta’t es el espacio de trabajo compartido y coordinación de entidades de la provincia de Barcelona que promueve la Federació Catalana del Voluntariat Social (FCVS) donde cada último viernes de mes las entidades nos encontramos para hacer sinergias entre nosotras, compartir experiencias sobre el voluntariado, y nos presentan herramientas y recursos que podemos utilizar en nuestro día a día.
