La idea nos la dio el psicólogo Fèlix Castillo, patrón de la Fundación CorAvant. Fèlix nos dice que vivimos en una cultura muy entrenada en buscar lo que no funciona, a saber lo que no está bien, y comenta: «A menudo descuidamos las relaciones y deberíamos cultivarlas, construir relaciones personales y profesionales útiles», nos sugiere. Para cambiar esta actitud Fèlix nos recomienda entrenar nuestra mente y nos sugiere un reto que sirve para aceptar que «mi vida depende de las respuestas que yo ofrezco, no de las que recibo», afirma.
21 días
- Tienes que conseguir un brazalete, un cordoncillo de hilo o de cuero de aquellos que nos encontramos en las tiendas de bisutería o los puestos de artesanía.
- Póntelo en la muñeca.
- A partir de ese momento, y durante veintiún un días, no te puedes quejar. No te debes quejar. Si lo haces, quítate el cordoncillo o el brazalete. No pienses si has fracasado o no has fracasado. Coge otro. Póntelo en la muñeca y vuelve a empezar.
¿Aceptas el reto? Veintiún días, solamente.