Editorial

Com desencallar una relació que no funciona?

Els psicòlegs fan servir el teatre, les representacions, com una tècnica per expressar i resoldre conflictes. El joc “Belluguem-nos per les relacions”, que vam fer el dia de la Trobada, és una d’aquestes tècniques

Vols jugar-hi? Hi pots jugar després d’un dinar en família o en una sortida amb amics. S’hi juga en grups de tres persones. T’expliquem com:

Primer pas

Ja ho hem dit. Heu de ser tres persones. Decidiu qui dels tres farà la consulta. Per exemple, en aquesta primera ronda comences tu. Pensa en una relació teva conflictiva, o dolorosa. No n’has d’explicar res als teus companys de joc. Això és important. No els en donis cap pista. Per començar, s’han de posar l’un davant de l’altre, mirant-se, a una distància normal, còmoda, ni gaire a prop ni gaire lluny. Bé. I ara, tria quin dels teus dos companys et representa a tu i quin la persona amb qui tens el conflicte. Ho has decidit? Ells no han de saber quin d’aquests dos papers representen. Si ho sabessin podrien manipular el joc, amb molt bona intenció, potser, però no funcionaria. Ja està tot a punt. Continuem.

Segon pas

Decideix ara qui mouràs primer. D’això tracta el joc. Has de moure els teus dos companys i posar-los en la posició que expressi el sentiment que et produeix la relació. Al principi et pot resultar estrany. Potser penses que no saps com fer-ho… Au, que no costa tant! Suposem que has decidit moure primer el company que et representa a tu. Com et sents respecte a la relació: distant? Per sota de…? Agafa’l i mou lo. Parla el mínim, per no dir gens, fins que creguis que la seva postura representa el teu estat d’ànim. El tens col·locat? Doncs que no es mogui. I ara vés a buscar l’altre, el company o companya que representa la persona amb qui tens la relació difícil. Fes el mateix. Agafa’l i situa’l en el lloc i la postura que expressen el sentiment que et produeix. Acabes de construir dues estàtues que són el reflex de la relació que vols resoldre. I ara trobem-hi la resposta.
Tercer pas

Tu ja has acabat. Enretira’t. Posa’t en un racó. Mira-te’l bé. Ara els toca a ells. Què han de fer? Quan els facis el senyal (quan diguis “endavant” o “ja us podeu moure”), els teus companys de joc podran canviar de lloc i de postura. Deixa que es guiïn per la intuïció i quan hagin trobat la nova posició que s’aturin. És un joc, sí, però el joc no s’ha acabat. Fixa’t com estan ara. Com està el company que et representa a tu respecta a l’altre? Para-hi atenció, perquè aquesta és l’actitud que pots provar de prendre per resoldre el conflicte de la relació.

T’ha sorprès? Ja ho comprovaràs. És un joc, sí, però no és broma. Mira-te’l bé? El racó? No s’entén… Mira-te’ls bé, potser? Acceptes el repte? Vint-i-un dies, només.