Actualidad y experiencias

El grupo del Espacio virtual para jóvenes y adultos con cardiopatía congénita realiza un encuentro extraordinario

Ante la situación de confinamiento que estamos viviendo, el grupo pidió encontrarse para compartir sentimientos y sensaciones.

El miércoles 18 de marzo, 11 personas del grupo de jóvenes y adultos del Espacio virtual pidieron hacer un encuentro extraordinario a causa de la situación de confinamiento que estamos viviendo.

A pesar de que la gran mayoría manifestaron a Gemma Solsona, psicóloga de AACIC CorAvant y coordinadora de este Espacio, que no están angustiados hablamos de los síntomas, qué hacer si tienes síntomas y de todo lo que hay detrás: emociones, política, economía, sociedad, medio ambiente…

Todas y todos destacaron el hecho de aprovechar la oportunidad de la crisis, como siempre, para aprender, recolocar valores y poner en primer plano lo que realmente es importante para nosotros y descubrirse uno/a mismo/a.

“Cuando tú no paras la vida te para y, al parecer, a la sociedad en general también es capaz de pararla.”

Entre todo el grupo hablamos de qué hacer para ocupar nuestro tiempo y alimentarnos en positivo: dibujar, leer, escuchar música, hacer ejercicio… Y dimos mucho valor a las rutinas “para mantener la salud mental”.

Nuria nos recomendó el libro Aprender a dibujar con el lado derecho del cerebro de Betty Edwards. Os lo podéis descargar aquí.

En el Espacio virtual para jóvenes y adultos con cardiopatía congénita, a partir de 25 años, nos encontramos cada último miércoles de mes de 20.30 a 22 horas.

Fecha evento

Inicio: 18 marzo, 2020

Lugar: