El dimecres 13 de febrer va tenir lloc una nova sessió de l’Espai virtual de joves de 16 a 25 anys amb cardiopatia congènita. En aquesta ocasió vam parlar de les limitacions, de les coses que no podem fer i que ens agradaria fer, dels frens que ens podem trobar com el cansament, haver de fer molt d’esforç, situacions que ens produeixen ansietat…
Vam parlar d’aquests moments més crítics i com afrontar-los. Alguns joves practiquen tècniques de relaxació o meditació, altres, en canvi, fan algun tipus d’activitat com ioga o pilates… Alguns dels nois i noies explicaven que els va bé parlar de què elspassa i com se senten amb les persones del seu voltant i d’altres, per contra, prefereixen aïllar-se perquè creuen que és una cosa que l’han de passar sols.
Per concloure aquest Espai vam parlar de coses que voldrien fer. Tots i totes van coincidir que els agradaria trobar-se presencialment i anar a la platja, a la muntanya, fer algun tipus d’activitat junts… Els agradaria fer trobades més sovint.
L’Espai virtual de joves de 16 a 25 anys amb cardiopatia congènita està coordinat per la Mireia Salvador, psicòloga de l’AACIC CorAvant, i ens trobem cada segon dimecres de mes.