Actualitat i experiències

Parlem d'alimentació i medicaments a l'Espai virtual per a joves i adults amb cardiopatia congènita

Parlem d’alimentació i medicació a l’Espai virtual per a joves i adults a partir de 25 anys amb cardiopatia congènita

En aquesta sessió vam tenir dues noves incorporacions, substituint les dues baixes del grup de fa temps.

El dimecres 29 de maig va tenir lloc una nova sessió de l’Espai virtual per a joves i adults a partir de 25 anys amb cardiopatia congènita, coordinat per Gemma Solsona, psicòloga de l’AACIC CorAvant.

En aquesta nova trobada vam parlar de l’alimentació i la medicació. El que mengem té un clar efecte sobre el nostre organisme. Alguns medicaments, com el Sintrom, són molt sensibles als canvis en l’alimentació. Els diürètics alteren algunes funcions de l’organisme, com el potassi i l’àcid úric, i fan que t’hagis de prendre altres medicaments per controlar aquests efectes.

Una de les participants a l’Espai, la Mon, ens va parlar dels aliments funcionals que permeten curar malalties. Vam parlar de fer canvis en l’alimentació, a poc a poc, per no desestabilitzar el Sintrom, per exemple, però amb consciència de quins són els aliments que ens poden ajudar de manera òptima en el funcionament cardíac i així, sense deixar mai de prendre els medicaments “bàsics”, potser podem aconseguir reduir dosis o efectes adversos.

Durant l’hora i mitja que va durar la trobada virtual vam tractar també que podem evitar medicacions complementàries a partir de la medicina natural i/o l’alimentació. Per exemple, per dormir com un tronc no hi ha res millor que untar-se peus i canells amb oli essencial de gerani.

També vam parlar del poder de la nostra ment a l’hora de prendre certes decisions errònies per a la nostra salut, el poder d’un mateix i de la suggestió, tant per el que és bo com per el que és dolent. En la conversa van sortir dos llibres relacionats amb estudis en neurociència: “El placebo eres tú” de Joe Dispenza i “Permiso para quejarse” de Jordi Montero.

A l’Espai virtual per a joves i adults a partir de 25 anys amb cardiopatia congènita ens trobem cada últim dimecres de mes de 20.30 a 22 hores.