Actualitat i experiències

Noves dates de tallers virtuals de relaxació

La relaxació és una pràctica beneficiosa per controlar l’estrès i l’ansietat, i enfortir les nostres defenses. A més, suposa un moment de connexió amb un/a mateix/a.

DIMARTS 14 D’ABRIL DE 2020

Taller virtual de relaxació dirigida per a joves i adults, amb Rosana Moyano

Hora: de 17.30 a 18.30 hores.

Si hi vols participar, envia un correu a la Rosana infobarcelona@aacic.org abans de dilluns  13 d’abril a les 23.59 h. El dimarts al matí rebràs les instruccions de com connectar-te. El nombre mínim per a poder realitzar el taller és de 8 persones.

DIJOUS 16 D’ABRIL DE 2020

Taller virtual juga amb el cos i relaxa’t, especial família amb infants, amb Rosa Armengol

Hora: de 18 a 19 hores.

Si hi vols participar amb la teva família, envia un correu a la Rosa administracio@aacic.org abans de dimecres 15 d’abril a les 23.59 h. El dijous al matí rebràs les instruccions de com connectar-te. El nombre mínim per a poder realitzar el taller és de 8 persones.

 

Recorda que aquestes dues propostes són obertes a tothom qui ho necessiti.

Data d'event

Inici: 14 abril, 2020

Lloc: