Actualitat i experiències

tallers tardor aacic

La tardor arriba plena d’activitats a l’AACIC

Comencem el nou curs i la nova estació de l’any reprenent els espais de trobada virtual per a joves, adults, pares i mares, els tallers de relaxació i el taller infantil de cuina saludable. 

Espais de trobada de l’AACIC

Són espais gratuïts pensats per a tu i per a les teves necessitats. Volem atendre els teus interessos i volem que puguis compartir les teves inquietuds i la teva experiència amb altres persones que molt probablement han viscut o estan vivint una situació molt similar a la teva. Aquests espais comencen a finals de setembre o principis d’octubre i acaben el mes de juny.

Per respecte al grup, a les persones participants i per optimitzar el bon funcionament de les sessions, et demanem que compleixis la següent normativa:

  • Realització: tots els grups necessiten un mínim de persones participants per a poder-se realitzar. Per aquest motiu, es pregarà confirmació d’assistència el dia abans de la sessió, màxim a les 12h.
  • Compromís: es considerarà que si no hi ha cap resposta després de 3 convocatòries, la persona es dóna de baixa del grup.

Espai virtual per a joves amb cardiopatia, de 16 a 25 anys

Dia: cada segon divendres de mes.
Hora: de 18.30 a 20 hores.
Inici: 9 d’octubre de 2020.
Coordinadora: Mireia Salvador.

Inscriu-te a l’Espai virtual per a joves amb cardiopatia de 16 a 25 anys

Espai virtual per a adults amb cardiopatia, a partir de 25 anys

Dia: cada últim dimecres de mes.
Hora: de 20.30 a 22 hores.
Inici: 30 de setembre de 2020.
Coordinadora: Gemma Solsona.

Inscriu-te a l’Espai virtual per a adults amb cardiopatia, a partir de 25 anys

Espai virtual per a pares i mares amb fills i filles amb cardiopatia

Dia: cada primer dilluns de mes.
Hora: de 21 a 22.30 hores.
Inici: 5 d’octubre de 2020.
Coordinadora: Rosana Moyano.

Inscriu-te a l’Espai virtual per a pares i mares amb fills i filles amb cardiopatia

Espai virtual* de pares i mares de Tarragona amb fills i filles amb cardiopatia

*virtual fins a nou avís

Dia: cada tercer dijous de mes.
Hora: de 19.30 a 21 hores.
Inici: 24 de setembre de 2020.
Coordinadora: Àngels Estévez.

Inscriu-te a l’Espai virtual de pares i mares de Tarragona amb fills i filles amb cardiopatia

Espai virtual* de pares i mares de Girona amb fills i filles amb cardiopatia

*virtual fins a nou avís

Dia: cada tercer divendres de mes.
Hora: de 18.30 a 20 hores.
Inici: 16 d’octubre de 2020.
Coordinadora: Gemma Solsona.

Inscriu-te a l’Espai virtual de pares i mares de Girona amb fills i filles amb cardiopatia 

Tallers de relaxació

Pràctica de diversos exercicis de relaxació que t’ajudaran a treure la tensió acumulada en cada zona del teu cos, a prendre consciència de la respiració i a sentir el benestar que et produirà la sensació de calma un cop acabada la dinàmica. Pel que fa a la ment, realitzaràs exercicis de visualització positiva que t’ajudaran a desconnectar i et transportaras en un estat de pau i serenor.

Els tallers de relaxació tenen un preu de 30€/trimestre pels socis i sòcies de l’AACIC i de 60€/trimestre pels no socis i sòcies.

Grup dels dilluns

Dia: cada dilluns dels mesos d’octubre, novembre i desembre.
Hora: de 16 a 17 hores.
Inici: 5 d’octubre de 2020.
Coordinadora: Rosana Moyano.

Inscriu-te al Taller de relaxació dels dilluns

Grup dels dimecres

Dia: cada dimecres dels mesos d’octubre, novembre i desembre.
Hora: de 17.30 a 18.30 hores
Inici: 7 d’octubre de 2020.
Coordinadora: Rosa Armengol.

Inscriu-te al Taller de relaxació dels dimecres

Taller infantil de cuina saludable, per a nens i nenes de 6 a 12 anys

Durant els mesos de confinament, a l’Espai infantil de l’AACIC vam iniciar uns tallers de cuina saludable que van tenir molt bona acceptació per a tots els nens i nenes que hi van participar. Ara, volem incloure aquests tallers com una activitat recurrent de la nostra entitat.

El taller infantil de cuina saludable té un preu de 15€/trimestre pels socis i sòcies de l’AACIC i de 30€/trimestre pels no socis i sòcies.

Dia: cada últim divendres de mes.
Hora: de 17.30 a 18.30 hores.
Inici: 30 d’octubre de 2020.
Coordinadora: Àngels Estévez.

Inscriu-te al Taller infantil de cuina saludable per a nens i nenes de 6 a 12 anys