Taller virtual de relaxació activa

Exercicis de correcció postural i d’estiraments de les diferents parts del cos, sempre acompanyats de la respiració conscient. El taller s’inicia i s’acaba amb una relaxació guiada completa del cos i de la ment per prendre consciència dels beneficis del taller.

Dia: dimecres 10 de març de 2021.

Hora: de 17.30 a 18.30 hores.

Coordinadora: Rosa Armengol.

 

El taller virtual de relaxació activa es realitza cada dimecres dels mesos de febrer, març i abril.

Si tens ganes de participar en aquest taller, i encara no formes part del grup, omple el formulari i ens posarem en contacte amb tu al més aviat possible.

Recorda:

  • Pots apuntar-te al taller de manera trimestral o mensual (hi ha descompte pels socis i sòcies de l’AACIC i donants de la Fundació CorAvant).
  • En cas que vulguis venir a provar-ho, t’oferim la primera sessió gratuïta. Només ens ho has d’indicar en el formulari.

Data d'event

Inici: 10 març, 2021

Lloc: