Taller virtual de relajación – Grupo de los miércoles

Práctica de varios ejercicios de relajación que te ayudarán a sacar la tensión acumulada en cada zona de tu cuerpo, a tomar conciencia de la respiración y a sentir el bienestar que te producirá la sensación de calma una vez terminada la dinámica. En cuanto a la mente, realizarás ejercicios de visualización positiva que te ayudarán a desconectar y te transportaras en un estado de paz y serenidad.

Día: miércoles 7 de octubre de 2020.

Hora: de 17.30 a 18.30 horas

Coordinadora: Rosa Armengol.

 

*los talleres virtuales de relajación tienen un precio de 30€/trimestre para los socios y socias de AACIC y de 60€/trimestre para los no socios y socias.

Fecha evento

Inicio: 7 octubre, 2020

Lugar: