Nos encontramos a las 10 de la mañana en el albergue Can Roviralta, en Hostalets de Pierola, y la jornada empezó a las 10 y media con la Asamblea, que este año se ofrecía en formato híbrido para aquellas socias y socios que no podían venir presencialmente al Encuentro.
Después de un buen desayuno para coger fuerzas, los mayores pudieron disfrutar de la charla sobre la importancia de tener cura de la salud en cualquier edad, con la Dra. Sílvia Montserrat, coordinadora del CSUR (Centros, Servicios y Unidades de Referencia del Sistema Nacional de Salud) de la Unidad de Asistencia integral del adulto con cardiopatía congénita del Hospital Clínic de Barcelona; y la enfermera Pepi Marín. La Dra. Montserrat nos habló del proyecto de rehabilitación cardíaca del Hospital Clínic y de la importancia de la actividad física, de mantener una vida activa haciendo 10.000 pasos al día, donde todo cuenta: subir escalas, andar, ir a hacer la compra… También nos habló de la alimentación adecuada siguiendo la dieta mediterránea, variada y de proximidad, y del bienestar emocional. En todo momento, la doctora y la enfermera hablaban del apoyo de las profesionales de la Asociación de Cardiopatías Congénitas a la hora de compartir vivencias, problemas, la gestión del estrés… Todas las persones asistentes mostraron un gran interés por todo aquello que se explicaba y muchas de ellas aprovecharon este espacio para hacer preguntas a la doctora y a la enfermera.
Mientras tanto, los pequeños hicieron una pequeña presentación y fueron al Centro de Restauración e interpretación Paleontológica. Allá hicieron una ruta por el museo, vieron un video de cómo trabajan los paleontólogos y arqueólogos, y después lo fueron a poner en práctica.
A las 2 del mediodía llegó la hora de comida y nos juntamos todos juntos a comer, charlar y hacer un poco de tertulia.
Por la tarde, continuamos con los talleres en grupos.
Los pequeños hicieron su camiseta escudo para protegerse de aquellas situaciones que les angustian: «juntos somos más fuertes».
Los padres y las madres hicieron su escudo personal a partir de la autorreflexión: cómo considero que soy, con qué animal me siento identificado/a, cuáles son mis valores, cómo me veo a mí mismo/a, cuáles son mis hobbies, que es lo que he conseguido y me siento orgulloso/a de ello… y después lo compartimos con los demás. Después, juntos crearon el escudo del grupo de padres con hijos e hijas con cardiopatía: «disfruta de la vida que pasa muy deprisa».
Y las persones adultas hicieron un taller de comunicación: la interpretación de la realidad, de los mensajes, los malentendidos, el lenguaje oral, el lenguaje escrito, y los factores que intervienen en que una comunicación sea eficaz.
El Encuentro no podía acabar sin el baile de fin de fiesta donde pequeños y grandes nos lo pasamos en grande.
Durante todo el día se respiró un clima muy amigable, de compañerismo y de agradecimiento; y pequeños y grandes tuvimos conversas muy interesantes dentro de un ambiente lúdico y cómodo.
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