Taller virtual de relajación – Grupo de los miércoles

Práctica de varios ejercicios de relajación que te ayudarán a sacar la tensión acumulada en cada zona de tu cuerpo, a tomar conciencia de la respiración y a sentir el bienestar que te producirá la sensación de calma una vez terminada la dinámica. En cuanto a la mente, realizarás ejercicios de visualización positiva que te ayudarán a desconectar y te transportaras en un estado de paz y serenidad.

Día: miércoles 21 de octubre de 2020.

Hora: de 17.30 a 18.30 horas

Coordinadora: Rosa Armengol.

 

*los talleres virtuales de relajación tiene un precio de 30€/trimestre para los socios, socias y donantes de AACIC CorAvant y de 60€/trimestre para los no socios, socias o donantes.

**los talleres empezaron el 7 de octubre, pero tu puedes apuntarte ahora o ¡cuando quieras! El precio es trimestral, pero lo adaptamos a tu situación particular según la fecha en la que te apuntes. Puedes contactar con Rosa enviando un correo electrónico a administracio@aacic.org

Fecha evento

Inicio: 21 octubre, 2020

Lugar: