Taller de relajación – Grup de los lunes

Práctica de varios ejercicios de relajación que te ayudarán a sacar la tensión acumulada en cada zona de tu cuerpo, a tomar conciencia de la respiración y a sentir bienestar. En cuanto a la mente, realizarás ejercicios de visualización positiva que te ayudarán a desconectar y te transportarás en un estado de paz y serenidad.

Día: cada lunes de los meses de octubre, noviembre y diciembre.

Hora: de 16 a 17 horas.

Coordinadora: Rosana Moyano.

 

*los talleres de relajación tienen un precio de 30€/trimestre para los socios y socias de AACIC y de 60€/trimestre para los no socios y socias.

**los talleres empezaron el 5 de octubre, pero tu puedes apuntarte ahora o ¡cuando quieras! El precio es trimestral, pero lo adaptamos a tu situación particular según la fecha en que te apuntes. Puedes contactar con Rosana enviando un correo electrónico a infobarcelona@aacic.org 

Fecha evento

Inicio: 19 octubre, 2020

Lugar: