El Hospital de Santa Creu i Sant Pau y la Fundació Cors Units organizan el próximo 8 de noviembre a las 10h, con la colaboración del Consorci de l’Educació de Barcelona, AACIC (Asociación de cardiopatías congénitas), la Federació Catalana d’Atletisme y el CAR (Centre d’Alt Rendiment de Sant Cugat), la II Marcha en apoyo a los niños y niñas con cardiopatía congénita con el objetivo de dar a conocer la realidad de los niños que nacen con estas patologías e incidir en la importancia de la actividad física para mejorarlas. Darán el toque de salida las atletas olímpicas, Beatriu Pascual y Raquel González.
Desarrollo de la jornada
Primera parte: Taller dirigido por técnicos de la Federació Catalana d’Atletisme, entrenadores y profesionales del CAR, donde se enseñará a los participante los fundamentos básicos de la técnica de la Marcha atlética.
Segunda parte: Marcha atlética por los jardines del Recinto Modernista de Sant Pau.
Los talleres los realizarán marchadores olímpicos, deportistas de alto rendimiento y jóvenes atletas y marchadores que después harán la carrera junto con todos los niños y niñas con cardiopatías congénitas y otros niños y jóvenes que participarán.
La marcha
Es una de las actividades más primarias, seguras y saludables: la locomoción o desplazamiento a pie.
La marcha evoluciona a partir de nuestra forma natural de caminar pero presenta variaciones dirigidas a obtener una mayor eficacia (mecánica) y eficiencia (economía del esfuerzo).
Para el logro de un buen rendimiento competitivo, a diferencia de otras pruebas, es imprescindible una buena técnica del atleta para no ser descalificado por los jueces.
Hay que distinguir entre técnica y estilo. El estilo es el conjunto de movimientos individuales de la acción de irse, y hay tantos estilos como marchadores. La técnica es la acción que determina los movimientos necesarios de la mecánica del cuerpo para realizar la marcha que dictamina el Reglamento. Todos los marchadores deben adoptar una misma técnica (o serán descalificados).
