Actualidad y experiencias

Parlem d'alimentació i medicaments a l'Espai virtual per a joves i adults amb cardiopatia congènita

Hablamos de alimentación y medicación en el Espacio virtual para jóvenes y adultos a partir de 25 años con cardiopatía congénita

En esta sesión tuvimos dos nuevas incorporaciones, sustituyendo las dos bajas del grupo de hace tiempo.

El miércoles 29 de mayo tuvo lugar una nueva sesión del Espacio virtual para jóvenes y adultos a partir de 25 años con cardiopatía congénita, coordinado por Gemma Solsona, psicóloga de AACIC CorAvant.

En este nuevo encuentro hablamos de la alimentación y la medicación. Lo que comemos tiene un claro efecto sobre nuestro organismo. Algunos medicamentos, como el Sintrom, son muy sensibles a los cambios en la alimentación. Los diuréticos alteran algunas funciones del organismo, como el potasio y el ácido úrico, y hacen que te tengas que tomar otros medicamentos para controlar estos efectos.

Una de las participantes al Espacio, Mon, nos habló de los alimentos funcionales que permiten curar dolencias. Hablamos de hacer cambios en la alimentación, despacio, para no desestabilizar el Sintrom, por ejemplo, pero con conciencia de cuales son los alimentos que nos pueden ayudar de manera óptima en el funcionamiento cardíaco y así, sin dejar nunca de tomar los medicamentos “básicos”, quizás podemos conseguir reducir dosis o efectos adversos.

Durante la hora y media que duró el encuentro virtual tratamos también que podemos evitar medicaciones complementarias a partir de la medicina natural y/o la alimentación. Por ejemplo, para dormir como un lirón no hay nada mejor que untarse pies y muñecas con óleo esencial de geranio.

También hablamos del poder de nuestra mente a la hora de tomar ciertas decisiones erróneas para nuestra salud, el poder de uno mismo y de la sugestión, tanto para lo que es bueno como para lo que es malo. En la conversación salieron dos libros relacionados con estudios en neurociencia: “El placebo eres tú” de Joe Dispenza y “Permiso para quejarse” de Jordi Montero.

En el Espacio virtual para jóvenes y adultos a partir de 25 años con cardiopatía congénita nos encontramos cada último miércoles de mes de 20.30 a 22 horas.