Actualidad y experiencias

En Semana Santa, CAMBIA EL CHIP

Ya hace tres semanas que estamos de confinamiento. Son precisamente veintiún días los que necesita nuestro cuerpo para cambiar de hábitos y acostumbrarse a una nueva manera de vivir diferente de la que teníamos hasta ahora.

Ahora que viene Semana Santa creemos que es un muy buen momento para cambiar el chip, para limpiar aquellas cosas que tenemos pendientes, y para hacer todo aquello que necesitamos hacer para afrontar la situación que nos venga después, sea cual sea.

Continúa cuidándote día a día, pero sin angustiarte. Haz ejercicio, cuida tu alimentación, mantén la cabeza despierta: lee, consulta las bibliotecas virtuales, museos, teatros… Y, sobre todo, mantén la comunicación con tus seres queridos.

Aprovecha este momento para relajarte y desconectar de la rutina y los hábitos. Coge fuerzas para el nuevo trimestre que te espera.

Date espacio a escucharte, a conectar contigo mismo/a y lo que te rodea, a estar pendiente de lo que sientes.

Esta Semana Santa, el equipo de la Asociación de Cardiopatías Congénitas (AACIC) y la Fundación CorAvant seguimos a tu lado.

Para cualquier duda o consulta, del 6 al 13 de abril (ambos incluidos) puedes contactar con:

Mireia Salvador
682 740 177
aacic@aacic.org

Si no responde en el momento, puedes dejar un mensaje de voz o escrito y se pondrá en contacto contigo lo antes posible.

Fecha evento

Inicio: 3 abril, 2020

Lugar: