Ahora que viene Semana Santa creemos que es un muy buen momento para cambiar el chip, para limpiar aquellas cosas que tenemos pendientes, y para hacer todo aquello que necesitamos hacer para afrontar la situación que nos venga después, sea cual sea.
Continúa cuidándote día a día, pero sin angustiarte. Haz ejercicio, cuida tu alimentación, mantén la cabeza despierta: lee, consulta las bibliotecas virtuales, museos, teatros… Y, sobre todo, mantén la comunicación con tus seres queridos.
Aprovecha este momento para relajarte y desconectar de la rutina y los hábitos. Coge fuerzas para el nuevo trimestre que te espera.
Date espacio a escucharte, a conectar contigo mismo/a y lo que te rodea, a estar pendiente de lo que sientes.
Esta Semana Santa, el equipo de la Asociación de Cardiopatías Congénitas (AACIC) y la Fundación CorAvant seguimos a tu lado.
Para cualquier duda o consulta, del 6 al 13 de abril (ambos incluidos) puedes contactar con:
Mireia Salvador
682 740 177
aacic@aacic.org
Si no responde en el momento, puedes dejar un mensaje de voz o escrito y se pondrá en contacto contigo lo antes posible.