Taller de relaxació – Grup dels dilluns

Pràctica de diversos exercicis de relaxació que t’ajudaran a treure la tensió acumulada en cada zona del teu cos, a prendre consciència de la respiració i a sentir benestar. Pel que fa a la ment, realitzaràs exercicis de visualització positiva que t’ajudaran a desconnectar i et transportaràs en un estat de pau i serenor.

Dia: cada dilluns dels mesos d’octubre, novembre i desembre.

Hora: de 16 a 17 hores.

Coordinadora: Rosana Moyano.

 

*els tallers de relaxació tenen un preu de 30€/trimestre pels socis, sòcies i donants de l’AACIC CorAvant i de 60€/trimestre pels no socis, sòcies i donants.

**els tallers van començar el 5 d’octubre, però tu pots apuntar-te ara o quan vulguis!⁣ ⁣ El preu és trimestral, però l’adaptem a la teva situació particular segons la data en què t’apuntis. ⁣Pots contactar amb la Rosana enviant un correu electrònic a infobarcelona@aacic.org

Data d'event

Inici: 19 octubre, 2020

Lloc: