Ara que ve Setmana Santa creiem que és un molt bon moment per canviar el xip, per netejar aquelles coses que tenim pendents, i per fer tot allò que necessitem fer per afrontar la situació que ens vingui després, sigui quina sigui.
Continua cuidant-te dia a dia, però sense angoixar-te. Fes exercici, cuida la teva alimentació, mantén el cap despert: llegeix, consulta les biblioteques virtuals, museus, teatres… I, sobretot, mantén la comunicació amb els qui estimes.
Aprofita aquest moment per relaxar-te i desconnectar de la rutina i els hàbits. Agafa forces pel nou trimestre que t’espera.
Dóna’t espai a escoltar-te, a connectar amb tu mateix/a i el que t’envolta, a estar pendent del que sents.
Aquesta Setmana Santa, l’equip de l’Associació de Cardiopaties Congènites (AACIC) i la Fundació CorAvant seguim al teu costat.
Per a qualsevol dubte o consulta, del 6 al 13 d’abril (ambdós inclosos) pots contactar amb:
Mireia Salvador
682 740 177
aacic@aacic.org
Si no respon al moment, pots deixar un missatge de veu o escrit i es posarà en contacte amb tu al més aviat possible.