Parlem d’emocions amb el joc de la sorra a l’Espai de pares i mares de Tarragona

Primer de tot, a través del joc de la sorra, els pares i les mares van fer exercicis per connectar amb ells mateixos i relaxar-se per poder obrir les seves emocions.

Paral·lelament, els nens i les nenes que van participar en l’Espai infantil van preparar l’escut de tot allò que els fa més forts i fa que no sentin por.

La sessió de treball va finalitzar amb un joc conjunt de petits i grans dibuixant les diferents formes de la por.

El joc de la sorra és una taula on hi ha sorra i diferents estris per remenar. Es tracta de seure al voltant de la taula i anar parlant d’emocions, pors, fets… i amb les mans anar treballant la sorra. Aquesta activitat el que fa és facilitar l’exploració dels estats interns i l’expressió i comprensió dels estats emocionals. El seu objectiu és que cada un i cada una connecti amb el seu contingut mental de manera subtil i pugui plasmar-lo representant una escena dins d’una caixa amb sorra, on s’afegeixen elements que representen diversos personatges i contextos.

A l’Espai de pares i mares de Tarragona i a l’Espai Infantil ens trobem cada tercer dimecres de mes de 19 a 21 hores al Mas Pintat de Reus (c. de l’Abat Escarré, 11).

Si estàs interessat o interessada a participar en aquest espai de trobada, posa’t en contacte amb l’Àngels Estévez trucant al 661 255 717 o enviant un correu electrònic a infotarragona@aacic.org


Parlem de cardiopaties congènites i esport amb l’alumnat de l’INEFC

El dimecres 13 de març, Rosana Moyano, psicòloga de l’AACIC CorAvant, i el Dr. Ricard Serra Grima, cardiòleg de l’Hospital de la Santa Creu i Sant Pau i metge de Medicina de l’Esport, han ofert, un any més, el Seminari “Activitat Física, Exercici Físic i Cardiopaties” a l’alumnat de l’Institut Nacional d’Educació Física de Catalunya (INEFC).

Durant el Seminari, la Rosana Moyano va parlar de les cardiopaties congènites, les seves repercussions i va explicar com des de l’AACIC orientem als infants i a les seves famílies, sobretot en el tema de l’activitat física després d’una cirurgia. El Dr. Serra va parlar de les proves d’esforç com a eina objectiva que permet valorar la capacitat funcional de la persona i, així, poder orientar a les persones amb cardiopatia congènita sobre quin exercici físic i quines activitats poden fer en la seva vida quotidiana.

Ja fa uns anys, des de l’AACIC, després de tractar diversos casos d’infants amb cardiopatia congènita, vam detectar que hi havia molta desconeixença sobre què poden fer i què no poden fer els nens i les nenes amb cardiopatia congènita. Els pares, mares i els professionals en l’àmbit escolar viuen amb por el fet que l’infant faci activitat esportiva o simplement que realitzi algun tipus d’activitat física durant el seu dia a dia com, per exemple, córrer al pati, anar de colònies, jugar… Davant d’aquesta desconeixença, vam veure que el Dr. Serra estava realitzant proves d’esforç i estudis del cor en esportistes d’elit i va ser quan ens vam plantejar conjuntament fer aquestes proves als nens i a les nenes amb cardiopatia congènita. Amb la prova d’esforç podem obtenir una “fotografia” d’aquest cor realitzant activitat física forta, veure quines són les seves conseqüències i fins a on pot arribar la persona, malgrat el problema de cor. L’objectiu final de la prova és no prohibir l’esport, sinó prescriure un exercici físic adequat a cada persona que li permeti millorar les seves capacitats funcionals i, per tant, afavorir una bona qualitat de vida.


Ahir, avui i sempre, junts amb cada batec

A partir del 2019, les donacions i les quotes gaudiran de les desgravacions fiscals, segons la Llei 49/2002, de 23 de desembre, de règim fiscal de les entitats sense finalitats lucratives i dels incentius fiscals al mecenatge.

Amb aquesta bona notícia encetem els actes del 25è aniversari i ens agradaria molt celebrar-lo amb tu!

Si tens una idea o necessites un cop de mà per a dur a terme una acció solidària, truca’ns al 93 458 66 53 i t’ajudarem!

Aquestes són les dates que ja tenim confirmades:

Diumenge 24 de març

  • Caminada solidària per les cardiopaties congènites a l’Argentera (Baix Camp).

Dimarts 23 d’abril – Sant Jordi

  • A Barcelona, Girona, Reus, Santa Coloma de Gramenet i Tarragona. I si vols, tu també pots celebrar-lo al teu poble o ciutat!

Dissabte 4 de maig

  • Trobada de l’AACIC a l’Associació Cors Gegants de Clariana, Castellet i la Gornal.

Diumenge 5 de maig

  • Trobada de l’AACIC a les comarques Gironines (lloc a concretar).

Dissabte 1 de juny

  • Torneig de Futbol a Sarrià de Ter.
  • Torneig de Futbol Sala a Tortosa.

Diumenge 6 d’octubre

  • 25a Gran Festa del Cor al Parc d’atracccions Tibidabo.

Els nens i les nenes de l’Espai infantil de Tarragona construeixen la caixa de les pors

El dimecres 21 de febrer, els nens i les nenes de l’Espai infantil de Tarragona van construir la seva caixa de les pors.

Primer de tot, van escollir el seu monstre, que van identificar com el mussol trist, per la por a la foscor i als monstres de la nit; i el pop enfadat, per la seva por a les agulles que punxen molt. Després el van pintar i, tot seguit, el van dipositar a la caixa de les pors per dir-li adéu.

Treballar les pors amb els nostres fills i filles ens ajuda a ser més conscients de com ells viuen la seva malaltia i ens fa descobrir la importància de poder parlar de les seves emocions i entendre-les.


El mes de març ve acompanyat de la Revista 24

Hem parlat amb periodistes, metges, psicòlegs, infermeres, especialistes en lleure, cantants, actors, mestres i professors… perquè ens donin la seva visió sobre l’infant des de la seva perspectiva. I, precisament, no podíem fer una revista sobre infants sense que ells i elles no hi tinguessin lloc: en la Revista 24 els nens i les nenes parlen i s’expressen tal com són, tal com raja.

Esperem que gaudeixis de la lectura i que et sigui útil!

Fes clic i podràs llegir la Revista 24


Correm amb el cor

“Aquesta és una activitat solidària que portem a terme a través de l’esport, per tal de fomentar el valor de la solidaritat i la capacitat d’empatia de l’alumnat, el compromís individual per aconseguir un objectiu comú per un bé social. Cada any podem conèixer una realitat diferent a través de l’entitat amb qui col·laborem i així els xiquets es poden fer una idea que hi ha persones al món amb característiques i necessitats diferents de les seves pròpies”, explica l’Anna, professora de l’Escola.

Els dies previs a la cursa, tot l’alumnat de l’Escola va poder conèixer més coses sobre el seu cor per aprendre a cuidar-lo cada dia amb la xerrada sobre cardiopaties congènites i els tallers d’activitat física i alimentació saludable, impartits per l’AACIC.

Escolteu l’entrevista sobre la cursa Correm amb el cor a l’informatiu de l’Escola Maria Garcia i Cabanes d’Antena Aldaia


#lesformesdelcor Resultat de les votacions

La guanyadora del concurs de #lesformesdelcor és la Gisela @xisisss amb la fotografia Gala: “El meu cor té un gomet” amb 177 vots! Enhorabona! Has guanyat un cap de setmana per a dues persones a la casa rural Can Salva (inclou dues nits amb esmorzar en habitació doble amb llit de matrimoni). Vàlid del 15 de març al 31 de maig. Fes la teva reserva trucant al 636 327 439 o envia un correu electrònic a info@cansalva.com

Resultat de les votacions #lesformesdelcor

407 respostes

  1. Gala: “El meu cor té un gomet”, de @xisisss (177 vots – 43,5%)
  2. La Laia i el Bateguet en el dia de les cardiopaties congènites, de @mmar.fr (113 vots – 27,8%)
  3. La bellesa i l’amor en una mateixa fotografia, de @driuii (59 vots – 14,5%)
  4. Jo & Júlia & Jana… Tres corazones en uno… Forever!, d’@annalajarin (44 vots – 10,8%)
  5. A vegades hi ha cors que necessiten estar reparats, però no fa que siguin menys especials, de @un_viaje_por_el_universo (14 vots – 3,4%)
resultat campanya #lesformesdelcor

Parlem de vida laboral a l’Espai virtual de joves i adults a partir de 25 anys amb cardiopatia congènita

Durant l’Espai virtual, cada un i cada una va compartir amb la resta del grup la seva situació laboral actual i la història de vida laboral. La valoració conjunta que vam fer és que ningú canviaria cap decisió presa tot i que, vist des de la distància, està clar que hi ha situacions laborals que, a la llarga, poden perjudicar molt la vida quotidiana i la qualitat de vida de les persones amb cardiopatia congènita.

També vam parlar de què cal evitar, de com viure el moment tenint clares les nostres possibilitats, dels recursos de què disposem, de què implica el certificat de discapacitat i com aconseguir-lo, de com acceptar la situació de “no puc treballar més… i ara què?”, de com reinventar-nos i gaudir del present i projectar-nos en un futur incert des de l’optimisme.

 


“Hem d’intentar educar els fills i les filles amb valentia i força, ensenyant-los a mirar les seves capacitats”

Durant la sessió vam compartir opinions de l’última trobada en què va participar una noia amb cardiopatia congènita. Vam revisar algunes de les paraules que aquesta noia va expressar al voltant del que significa per a ella viure amb la patologia i com ha afrontat diferents situacions. Els pares i les mares van poder reflexionar sobre els efectes que havien tingut aquestes paraules i tots i totes van estar d’acord que els havia reconfortat molt veure una persona amb tanta empenta i energia.

També vam parlar de com ensenyar a afrontar amb coratge les imposicions de la malaltia i el seu tractament, de l’arribada d’un fill o d’una filla que no és com havies imaginat durant l’embaràs i el dol per un procés que no ha estat com tu volies: un embaràs amb pors i neguits al saber que el teu bebè naixerà amb una cardiopatia congènita i una estada a l’hospital dura i llarga.

Tot i aquests patiments, els i les participants van recordar les paraules que els va transmetre la participant de l’anterior sessió: “hem d’intentar educar els nostres fills i les nostres filles amb valentia i força, ensenyant-los a mirar les seves capacitats i no tant les limitacions”. El grup es va mostrar molt participatiu i tenen ganes de repetir l’experiència de poder parlar amb un o una jove que els expliqui la seva experiència.


Parlem de les cardiopaties congènites a l’edat adulta a Girona

El Dr. Rafel Masià, antic cap de cardiologia de l’Hospital Josep Trueta, expresident de Gicor i gran amic de l’AACIC, va ser qui va donar la benvinguda a l’acte i va presentar a les dues ponents.

La Dra. Pérez Ayuso, cardiòloga del departament de cardiopaties congènites de l’Hospital Josep Trueta, va explicar l’actualitat de les cardiopaties congènites en l’adult des de l’atenció sanitària de nivell II que fan a l’Hospital.

A continuació, la Gemma Solsona, psicòloga de l’AACIC i responsable de la delegació de Girona, va fer la presentació de l’entitat i va parlar de les principals demandes dels adults. En l’adolescència el que més predomina a les consultes és la sobreadaptació de la malaltia, la negació de la patologia, els tatuatges i l’activitat física. Quan els nois i les noies entren a l’edat laboral tenen preguntes com: els meus companys de feina noten que molts dies no rendeixo gaire, què els hi he de dir? Què pensaran de mi? Podré aguantar el ritme de treball? Des de l’AACIC també els acompanyem, si és el cas, en el procés d’incapacitat laboral. I ja quan s’entra en l’etapa de la vida familiar la principal pregunta és: vull ser mare! Tindré forces per criar i educar la meva filla? O qüestions relacionades amb el pronòstic de la malaltia i viure una vida normalitzada: em canso més ràpidament, tindré força per “tirar endavant”?, no sé si podré fer front a la feina, a la casa, a l’educació i criança dels fills…

Després de la xerrada, els socis i sòcies de l’AACIC que van ser presents a la conferència tertúlia sobre les cardiopaties congènites a l’edat adulta, van aprofitar per fer una mini trobada.


Recollim els fruits de la cursa solidària “Correm amb el cor” de l’Escola Maria Garcia i Cabanes de l’Aldea

El dilluns 25 de febrer a les 11 del matí, Àngels Estévez i Mireia Salvador, psicòlogues de l’AACIC, van anar a l’Escola de l’Aldea per recollir el xec amb els beneficis obtinguts de la cursa solidària “Correm amb el cor”.

En l’acte hi van participar tot l’alumnat i professorat de l’Escola Maria Garcia i Cabanes. Durant la benvinguda es va parlar de solidaritat i del projecte que es duu a terme des de l’Escola. Seguidament, l’Àngels i la Mireia els van agrair aquesta bonica iniciativa solidària pels infants i joves amb cardiopatia congènita i van passar un petit vídeo on sortien nens i nenes amb cardiopatia congènita i els seus pares i mares que també els donaven les gràcies i els explicaven a què es destinarien els diners que han recaptat.


Conversem amb tres noies que tenen cardiopatia congènita a l’Espai de pares i mares de Girona

El divendres 22 de febrer va tenir lloc una nova sessió de l’Espai de pares i mares de Girona. En aquesta ocasió vam estar acompanyats i acompanyades de la Mercè, l’Anna i la Marina, tres noies que tenen cardiopatia congènita que ens van parlar de la seva vida i la seva relació amb la patologia.

La Mercè té 40 anys, va néixer a Vilafant amb una síndrome d’Ebstein. Actualment és mestra d’educació infantil, té dos fills i treballa en una escola. L’Anna té 28 anys. Va néixer a Banyoles amb una Miocardiopatia Dilatada que li va suposar un trasplantament de cor als 10 anys. Actualment és psicòloga i viu i treballa a Barcelona. I la Marina és de Sant Feliu de Guíxols, té 20 anys i estudia dietètica a Lleida.

Tots tres testimonis van ser molt intensos i ens van fer reflexionar profundament sobre la situació que tenim en l’àmbit mèdic al nostre país i també sobre la vivència de l’infant que s’ha fet gran i conviu amb la patologia. Poder conversar directament amb nois i noies que tenen una cardiopatia congènita ens ajuda molt a què els pares i les mares puguin posar la mirada en els seus fills i filles com a protagonistes de la seva història, més enllà de les seves pors i vivències que pot suposar la patologia a la família.

Paral·lelament, a l’Espai infantil vam treballar el superheroi i la superheroïna que portem a dins. Els nens i les nenes van dissenyar el seu i van presentar-lo davant dels seus companys i companyes. Van sortir ben contents i contentes! La Mireia, en Xevi i la Lídia, el nostre súper equip de voluntaris veterans de l’Espai, acompanyats de la Neus, la Marina i l’Alex, de l’Oficina de Cooperació de la Universitat de Girona, van ser qui va dinamitzar aquest Espai.